Какую профилактику проводить от врастания ?

Для профилактики врастания ногтей рекомендуется следующее:

1. Носите обувь правильного размера. Тесная или слишком большая обувь может вызывать врастание ногтей.

2. Подрезайте ногти правильно. Не обрезайте их слишком коротко и не круглите углы, так как это может привести к их врастанию.

3. Оставляйте ногти равной длины. Не оставляйте один ноготь длиннее других, так как это может способствовать его врастанию.

4. Убедитесь, что вы носите носки правильно. Не натягивайте их слишком туго или слишком высоко на ноге.

5. Избегайте повреждения ногтевой пластины. Осторожно обращайтесь с ногтями, избегая повреждения.

6. Массируйте пальцы стопы и ноготь. Массаж может помочь улучшить кровообращение и уменьшить шансы на врастание ногтей.

Но если у вас уже есть проблемы с врастанием ногтей, то необходимо обратиться к специалисту - педикюру или к медицинскому работнику.